Ciao mamme e papà ecco una vellutata perfetta anche in svezzamento con qualche accortezza! Non…
Casarecce Erbette e Fagioli con paprika
Freschezza e colore, Casarecce con erbette e tanto sapore!
La ricetta di oggi è un’esplosione di colore e vivacità, dati dalle erbette con cui abbiamo condito le amate casarecce con erbette e fagioli. Un primo piatto completo e gustoso anche grazie a quel pizzico di paprika che spezza il tono delle verdure.
La preparazione è abbastanza veloce e pratica, per chi ha poco tempo come me. Anche i più piccini possono gioire di questo piatto, le mie bambine hanno divorato tutta la porzione, con le mani ovviamente.
Vi svelo un segreto, le ho mangiate anche io 😉
Ingredienti
-
- 60gr di pasta tipo casarecce
- 40gr di fagioli bianchi spagna
- 5 foglie di erbette
- 2 rondelle di cipollotto
- 1 cucchiaino di paprika
bollite le erbette
– Fai bollire per 10 minuti le erbette con annesso gambo in acqua bollente e poi frullale in un mixer a immersione con un bel mestolo di acqua di cottura (deve rimanere abbastanza liquido)
– Nella stessa acqua delle erbette fai cuocere le caserecce
faGGIOLI in padella
– In una padella fai un finto soffritto (acqua+olioEVO) e aggiungi le rondelle di cipollotto precedentemente tagliate a cubetti molto piccoli e fai cuocere per circa 5 minuti finche il cipollotto non si è dorato
– Nella stessa padella aggiungi il liquido delle erbette e i fagioli bianchi e fai cuocere per circa 5 minuti (se si asciuga troppo aggiungi l’acqua di cottura della pasta)
Cottura delle casarecce
– Fai finire la cottura delle casarecce nella padella dei fagioli aggiungendo un po’ alla volta l’acqua di cottura
– Prima di spegnere il fuoco aggiungi anche cucchiaino di paprika e poi a fuoco spento ancora un filo di olio EVO
Le casarecce erbette e fagioli sono pronte da impiattare e gustare.
Buon Appetito Mamme Mie!
Per questa ricetta abbiamo chiesto il parere all’esperto del giorno
Elena Aprile (Dietista Nutrizionista)
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