Frutta in Svezzamento

In questo ebook troverai tutto il mondo della FRUTTA con focus sullo
svezzamento.

Tanti di voi si saranno chiesti:

• Lo svezzamento si inizia dalla frutta?
• Con quale frutta inizio?
•  Ma quanta ne deve mangiare il mio bambino?

Questa GUIDA risponderà a queste domande e non solo!

Avrai bisogno di questa guida se:

– Stai per iniziare lo svezzamento e le informazioni che ti hanno dato sulla
frutta e i sui suoi derivati ti sembrano poche e con pochi dettagli
– Ti senti ancora insicura e vorresti che lo svezzamento andasse per il verso
giusto
– Hai già iniziato lo svezzamento ma la frutta che offri al tuo bambino ricade sempre su quei 3/4 frutti
– Vuoi abbandonare le varie mousse di frutta/omogeneizzati di frutta e
passare alla frutta “vera”
– Non hai fantasia in cucina e non sai come offrire la frutta durante la giornata (colazione o merende)

Non avrai bisogno di questa guida se:

– Hai già fatto un corso completo sullo svezzamento e ti senti pronta e
sicura nell’iniziare questo fantastico percorso: per te la frutta non è un
mistero!
– Sei una cuoca provetta, ti piace cucinare, inventare piatti e non ti ispiri a
ricette altrui quando sei in cucina

Ma di fatto cosa troverai nella guida FRUTTA in SVEZZAMENTO??

PARTE TEORICA
Ti spiego quando iniziare con la frutta, come iniziare, con quale frutta, con
che frequenza e in che quantità!
Ti spiego quali sono le differenze tra i prodotti commerciali con la frutta
(omogeneizzati, mousse, succhi,…) rispetto alla frutta “vera” (sono indicati i
valori nutrizionali a confronto).

Vedremo le 4 stagioni e la loro frutta. Per ogni frutto vi spiego i principi
nutritivi e in che modo offrirla in sicurezza ai vostri bambini.
Vi parlo anche della frutta secca: oggi è un must have in svezzamento a
differenza di qualche anno fa in cui questo tipo di frutta veniva discriminata!

PARTE PRATICA
8 ricette esclusive con la frutta che vanno benissimo in svezzamento e
autosvezzamento.

Inoltre, all’interno dell’ebook, ci saranno anche i collegamenti diretti alle mie
ricette del blog, così potrete avere tante altre ricette di merende con la
frutta da poter fare ai vostri bambini.

*Questa guida è stata scritta da Irene Borghi in collaborazione con la nutrizionista Elena de Alberti