In questa video-guida troverai:

• La tabella indicativa delle grammature aggiornata
• Come si compone un piatto completo
• Come imparare a non dover pesare

• Hai bisogno di questa video guida se:
  • tuo figlio ha tra i 6 e i 12  quanti grammi di pasta/proteine/verdura dovrebbe avere il piatto di tuo figlio
  • non sai se i piatti che componi sono completi ed equilibrati
  • vorresti imparare a smettere di pesare ogni volta gli alimenti per andare più “a occhio”