Ciao mamme e papà Queste frittate non potete perdervele! Sono perfette in svezzamento anche perché hanno una cottura leggera al forno. Questo piatto è un ottimo modo per offrire le prime consistenze ai vostri bambini in particolare l’uovo che tra…
Buongiorno care mamme e papà, diamo WELOCOME al mese di MARZO! Con voi voglio parlare di 3 alimenti di stagione: AVOCADO, ASPARAGI E BANANE!
Il risotto asparagi e legumotti che abbiamo proposto oggi è un piatto completo. Il consiglio della nostra esperta nutrizionista Mena Di Ruocco: "Rappresenta a tutti gli effetti un piatto sano, equilibrato e completo in tutti i macro e micronutrienti. É possibile…
Il risotto asparagi e legumotti è un piatto completo da poter offrire ai vostri piccoli in ogni occasione. Gli asparagi sono un’ottima soluzione in questo periodo visto che sono proprio di stagione, oltre che essere molto buoni. Inizialmente avevo paura…
La crepes salata farcita con asparagi e ricotta, un piatto squisito, leggero e delicato. La crepes si presenta un ottimo piatto di inizio primavera, grazie anche agli asparagi freschi e di stagione (un ingrediente unico che stimola la creatività di…
Le crepes con crema di ricotta e asparagi, divertenti da preparare ma soprattutto veloci e poco impegnative. Per tutte quelle volte che si esce tardi dall'ufficio e soprattutto quando le idee in cucina scarseggiano, questa ricetta è la soluzione. I bambini…
La nostra esperta di oggi è Anna Colabianchi (Biologa Nutrizionista), ci dice la sua sulle nostre dorate crocchette di riso, asparagi e salmone, un piatto completo ed equilibrato, contenente infatti cereali, verdure e una fonte proteica. Grazie agli asparagi troviamo…
Possono sembrare poco opportune, soprattutto da proporre ai più piccoli, ma vi garantisco che il risultato finale è più che soddisfacente. Gli ingredienti principali che abbiamo scelto per questo piatto completo, oltre al gusto garantiscono tanta qualità. Principalmente gli asparagi…