Crakers 3 ingredienti
Ciao mamme e papà con questa ricetta voglio dirvi NO! Non buttate l'acqua di cottura dei ceci! E' ottima per preparare dei creckers super veloci.
Farinata di ceci e agretti
Ciao mamme e papà Ecco a voi una farinata di ceci rivisitata. Ho voluto aggiungere patate, agretti e cipolla rossa per renderla un secondo saporito a cui non manca nulla: proteina (farina di ceci) – verdura (agretti) – cerali (patate).…
Legumi in svezzamento
LEGUMI SI O LEGUMI NO IN SVEZZAMENTO? Vi presento il magico mondo dei legumi. Questa fonte proteica viene troppo spesso snobbata da tante famiglie ed è quindi doveroso da parte tua, mamma o papà che mi stai leggendo, iniziare a…
Sandwich in svezzamento – il parere di Elena Aprile
il parere dell'esperto sul sandwich in svezzamentoOggi Mamme mie abbiamo ricevuto il parere dell’esperto sul sandwich in svezzamento. Vediamo cosa ci dice:questo è un piatto abbastanza bilanciato poiché apporta carboidrati, grassi, proteine e una piccola quota di verdure.Per bimbi più…
Crocchette orzo e ceci
Buongiorno Mamme! Le crocchette sono un modo geniale per far assaggiare nuovi sapori e integrare furbamente la verdura nei pasti del vostro bambino! Sono contraria a questa prassi come abitudine, ma le sfiziosità come questa sono la mia passione segreta…
Sandwich in svezzamento
Buongiorno Mamme! Con il caldo i vostri bambini mangiano meno? E’ tutto normale mamme mie, ed è per questo che ho voluto immaginare un piatto sano ed sfizioso da offrire sia tra le quattro mura di casa, sia durante un…
Cous cous ceci e peperoni – il Parere di Francesca Ghelfi
Il cous cous ceci e peperoni è un piatto fresco e nutriente. La nostra esperta di oggi, la nutrizionista Francesca Ghelfi ci da buoni spunti su questo piatto: “È un mix di ingredienti che adoro! È un piatto unico e…
Cous Cous Ceci e Peperoni
Questo è un piatto completo, composto dal carboidrato, la proteina e la verdura. Ho utilizzato un ortaggio dolce e facile da cucinare, il peperone e, come elemento proteico, i ceci, un legume ricco di ferro e potassio. Il cous cous…
Salsine senza sale
Sfiziosissime e coloratissime, le salsine senza sale, adatte per secondi di carne o pesce. Sono veramente felice di aver provato questa ricetta perché sicuramente ho accontentato tutti a tavola. Soprattutto la piccolina di casa che ha avuto modo di assaporare…
Salsine senza sale- il Parere di Anna Colabianchi
Salsine super sfiziose senza sale tutte da spalmare. Ottima idea per tutta la famiglia, da proporre anche in svezzamento. Il consiglio della nostra esperta di oggi Anna Colabianchi (Nutrizionista): "Si possono proporre anche ai più piccoli per approcciare a nuovi sapori,…