Ciao mamme e papà ecco una vellutata perfetta anche in svezzamento con qualche accortezza! Non…
Tortillas in autosvezzamento!
Ciao mamme e papà
Ecco a voi delle gustosissime tortillas home made con avocado e salmone! Questo piatto è perfetto per i primi approcci alle consistenze:
il salmone spezzettato va benissimo fin da subito, idem per l’avocado che se ben maturo si schiaccia facilmente con una forchetta e infine le tortillas, che va bene per palati un po’ più esperti però sicuramente i vostri bambini saranno felicissimi di ciucciare qualche strisciolina
Vi ricordo di fare tutte le preparazioni senza SALE che è abbastanza bandito in svezzamento!
Per adulti o bambini già svezzati potete salarvi tutte le preparazioni alla fine.
Ingredienti
Per le tortillas (circa 6 tortillas)
240 gr di farina 1
120 ml di acqua
25 ml di olio EVO
Per la farcitura
160 gr di pomodorini (circa 8)
1 avocado ben maturo
2 trancio di salmone (gelo da 125 gr l’uno)
procedimento
Per le tortillas
In una ciotola metti farina e aggiungi poco per volta l’acqua e l’olio. Impasta con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo – lascia riposare almeno 30 minuti
Fai delle palline con le mani e poi stendile con un mattarello su una superficie di legno con un po’ di farina per evitare che si incollino
Ungi in modo omogeneo una padella antiaderente e fai cuocere le tortillas circa 30 secondi max 1 minuti per lato – padella bella calda fuoco medio
Per la farcitura
Fai bollire per 1 minuti i pomodorini, scolali, rimuovi la pellicina e poi frullali in un mixer a immersione
Fai bollire il trancio di salmone per circa 10 minuti, scolalo e poi usa le mani o una forchetta e spezzettalo in pezzi piccoli. Condiscilo con metà del succo di pomodorini e un filo di olio EVO
In un’altra ciotola schiaccia l’avocado e condiscilo con l’altra metà del succo di pomodorini e un filo di olio EVO
Ora devi solo farcirle, servirle e mangiarle.
Per il tuto bimbo in svezzamento taglia le torillas a striscioline e condiscile con la farcitura.
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