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fettamisù yogurt e frutta

Fettamisù dolce yogurt e frutta

Fettamisù yogurt e frutta, il dolce che non ti aspetti!

Buongiorno Mamme! Questa volta la nostra Irene si è superata. Vi ha preparato un dolce facilissimo da realizzare ma, allo stesso tempo non poi così dolce. Il fettamisù yogurt e frutta.

Abbiamo utilizzato solo ingredienti genuini e senza zuccheri aggiunti: yogurt intero, frutta e bevanda di riso. Il risultato? Un fettamisù a regola d’arte, genuino e perfetto per queste calde giornate estive. 

10 min

Facile

Ingredienti

    • 5 fette biscottate
    • 1 vasetto di yogurt bianco intero
    • 1 cucchiaino di semi di chia
    • 70ml di bevanda di riso (senza zuccheri aggiunti)
    • 2 albicocche

praparare gli ingredienti

    • Tagliate una albicocca a piccoli cubetti.
    • Ora prendete una ciotola capiente e versate lo yogurt, i cubetti di albicocca e i semi di chia e mescolate il tutto.

componiamo il nostro fettamisù yogurt e frutta

    • Componiamo ora il nostro fettamisù. Come in un classico tiramisù dobbiamo bagnare le fette biscottate nella bevanda di riso. Miraccomando Mamme a non bagnarle troppo nè troppo poco, diciamo che dovete trovare voi la giusta via di mezzo per non renderle troppo molli.
    • Ora disponete una prima fetta sul piatto da portata, metteteci sopra un pò di crema di yogurt fatta in precedenza e ricoprite con un’altra fetta. Proseguite in questo modo fino ad esaurire tutte le fette biscottate e terminando con la crema come ultimo strato.

consigli utili

    • Potete decidere di servirlo subito oppure, ancora meglio, di tenerlo circa 30 minuti in frigo per farlo rapprendere il giusto.
    • Vi starete chiedendo: e l’altra albicocca? Potete utilizzarla come decorazione finale del nostro fettamisù oppure lasciarla nel piatto tagliata a spicchi e far allenare il vostro piccolo con la presa a pinza.

Il piatto è pronto per essere divorato dai vostri piccoli.
Buon appetito Mamme!

Per questa ricetta abbiamo chiesto il parere all’esperto del giorno
Elena Aprile (Dietista Nutrizionista)

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