Il risotto asparagi e legumotti che abbiamo proposto oggi è un piatto completo. Il consiglio della nostra esperta nutrizionista Mena Di Ruocco: "Rappresenta a tutti gli effetti un piatto sano, equilibrato e completo in tutti i macro e micronutrienti. É possibile…
Il risotto asparagi e legumotti è un piatto completo da poter offrire ai vostri piccoli in ogni occasione. Gli asparagi sono un’ottima soluzione in questo periodo visto che sono proprio di stagione, oltre che essere molto buoni. Inizialmente avevo paura…
Sfiziosissime e coloratissime, le salsine senza sale, adatte per secondi di carne o pesce. Sono veramente felice di aver provato questa ricetta perché sicuramente ho accontentato tutti a tavola. Soprattutto la piccolina di casa che ha avuto modo di assaporare…
Salsine super sfiziose senza sale tutte da spalmare. Ottima idea per tutta la famiglia, da proporre anche in svezzamento. Il consiglio della nostra esperta di oggi Anna Colabianchi (Nutrizionista): "Si possono proporre anche ai più piccoli per approcciare a nuovi sapori,…
avete mai provato a preparare questa ricetta? Ripieni di cioccolato o crema? La nostra proposta di oggi è una variante sicuramente buona, ma soprattutto salutare. I muffin senza zuccheri alla banana e yogurt. Vengono dolcificati naturalmente dalla banana e dalla…
Ottima idea per la colazione o merenda di tutta la famiglia. Il consiglio della nostra esperta di oggi Elena Dealberti (Nutrizionista): "Questi muffin sono perfetti da offrire già in svezzamento, dal momento che non hanno zucchero e sono naturalmente dolcificati con…
La ricetta di oggi è un'esplosione di colore e vivacità, dati dalle erbette con cui abbiamo condito le amate casarecce con erbette e fagioli. Un primo piatto completo e gustoso anche grazie a quel pizzico di paprika che spezza il…
Abbiamo chiesto parere all'esperto Elena Aprile (Dietista Nutrizionista) sulle nostre coloratissime casarecce alle erbette e fagioli, un piatto completo che senz'altro può essere preparato in svezzamento, ma con qualche accortezza! La pasta, per maggior sicurezza e praticità per i bimbi,…
La crepes salata farcita con asparagi e ricotta, un piatto squisito, leggero e delicato. La crepes si presenta un ottimo piatto di inizio primavera, grazie anche agli asparagi freschi e di stagione (un ingrediente unico che stimola la creatività di…
Le crepes con crema di ricotta e asparagi, divertenti da preparare ma soprattutto veloci e poco impegnative. Per tutte quelle volte che si esce tardi dall'ufficio e soprattutto quando le idee in cucina scarseggiano, questa ricetta è la soluzione. I bambini…