Ciao mamme e papà ecco una vellutata perfetta anche in svezzamento con qualche accortezza! Non…
Uova strapazzate
UNA RICETTA SUPER VELOCE!
Buongiorno Mamme!
Ecco è un modo veloce saporito senza sale di offrire le uova.
E’ un mix estivo che adoro ed è facile da fare, visto che siamo in procinto di ferie vacanze, penso che abbiate bisogno anche di qualche ricetta veloce, o sbaglio?
Per i più piccini (6+)?
Va benissimo come nella foto, miraccomando le dosì: ½ uovo per i piccoli!
Ingredienti
- 1 uovo
- 20 gr di zucchine (tagliate a scaglie)
- Mezzo cucchiaio di stracchino allo yogurt
- Noce moscata
- Olio EVO
Con una grattuggia taglia le zucchine a scaglie e poi spremile con un panno per eliminare l’acqua in eccesso
In una ciotola sbatti un uovo, aggiungi le zucchine a scaglie, la noce moscata e lo stracchino
Amalgama bene gli ingredienti aiutandoti con una forchetta o con una frusta
In una padella antiaderente aggiungi un cucchiaino di olio EVO e uno di acqua, versa il composto e fai cuocere per circa 7 minuti girando spesso con una forchetta per creare l’effetto strapazzato
Buon appetito Mamme!
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